Happy hour daždivá kardio hodinka s platničkovým poučením
Najhoršie je obuť sa a obliecť. Zobrať Paličky. Potom to už ide samo. Májové prechádzky v daždi majú potenicál vždy prekvapiť.
Nw
Nordic walking, severská chôdza, rýchla chôdza. Technika a reportáže z akcií. Pridaj sa. Ideálny nezaťažujúci kardio šport aj pre seniorov.
Neusiedler See turistické trasy cyklotrasy
Keď Neusiedler See, tak rovno do Podersdorfu k majáku. O turistickej náročnosti sa hovoriť nedá. Relax, turistické trasy, cyklotrasy a víno.
Tatranskou magistrálou zo Štrbského plesa na Sliezsky dom
Štartujeme na Štrbskom plese. Tatranskou magistrálou zo Štrbského Plesa (1346 m n.m.) sa ide dobre.…
5 miliónov krokov alebo VVV virtuálna víkendová výzva Kardionápravníka
Veni vidi vici alebo Virtuálna víkendová výzva dať spolu 5 miliónov krokov. Rozhýbeme aj teba. Po svojich alebo na bicykli.
Ako najefektívnejšie spaľovať tuky?
Snáď najlepšia zásada ako udržať váhu v normále je vyrovnať príjem a výdaj. Ak ste…
Vážne zamyslenia z Štitárskej rozhľadne
Niekto rieši malú návštevnosť, plače nad slabými výsledkami cestovného ruchu, iný rieši nedostatok eurofondov pri výstavbe turistických atrakcií a rozhľadní. V Horných Štitároch sa tiež zamýšľame.
Prečo utiecť do prírody?
Ak ste sa ešte nerozhýbali a gaučujete počas pandémie doma na zadku, chcel by som…
Nordic Walking nie je treking
O čom to teda je. Nordic Walking, teda severská chôdza má svoj pôvod vo Fínsku,…
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019
SKLÁDIA Pochod sklamaných diaľkoplazov 2019 sa prekladá na nedeľu