6 dní Faro beaches, 100 km running trails
Najkrajšie pláže Portugalska za 6 dní. Opäť som sa raz nekriticky hecol a kúpil lacnú posezónnu letenku do portugalskeho Faro. Stavil…
Vianočný výklus na Biely Kríž
Plán bol už štyri dni jasný. Cyklistický výšľap od Troch zajacov hore na Biely Kríž. Tam pôstna (rozumej echt poriadna kapustnica) a…
Svojráz amatérskeho vytrvalca
Ideálne je vyhrať. Super je dôjsť do cieľa, je fajn nebyť posledný a keď už nedôjdete, mali by ste mať aspo…
Môj dnešný ADHD výbeh...
Inak to ani neviem nazvať.. 😃🙈 Ono, ten beh mal asi takýto priebeh: Hyperaktívne dieťa ide spať, nemôže zaspať, tak ide po…
Tréningový plán mosty
Zabehnúť Silvestrovské mosty pod hodinu. O to sa tento rok pokúsime už po tretí krát. Vždy ma dokáže pri týchto…
Svatoplukov príbeh
Môj prí-beh… …alebo pokus o niečo možno motivačné pre čakateľov na signál z vesmíru. Pre tých…
Ako na rozodrané krvácajúce bradavky?
Najmä v zimných mesiacoch sa stretávam s tým, že mi pri dlhšom behu krvácajú bradavky. Čo s tým? Minul…
7 kopcov, 3 jazerá - termíny, ceny, propozície
Prvý ročník online výzvy pre všetkých, ktorí milujú pohyb. Cyklistov, bežcov, nordwalkistov i turistov. Chceme Vám predstaviť tie…
Strečing pre bežcov
Keď sme si predstavili tréningový plán, viacerí ste sa pýtali, čo je to ten strečing a ako ho prevádzať. Áno…
Silvestrovské Mosty 2016
Pár minút pred štartom jednej z najmasovejších Bratislavských bežeckých akcií. Tohto roku už 27 ročník. Krásny…
Mikulášsky štvrťmaratón nás preveril
Nedeľa začala naozaj skvelo. Stretli sme sa ráno pred Euroveou. Bežci i fanúšici. 12 km sme nemali nikto cielene natr…
Chi Running - čo je to?
Na túto stránku ma odporučil Ondro, jeden z Reštarťákov (mimochodom dosť výkonný bežec) keď som začal svoje…
Rozhýb sa
Dobehol som pod Topoľčiansky most. Na GPSke svietilo 8,5 km. Málo. Vedel som, že to stačiť nebude. A vlastne som sa…
Beh nás spája
V SPP nadácii som našli myšlienku, ktorý by sme radi podporili. Beh nás spája je projekt, ktorý umožní ľu…
Mojich prvých jesenných 10 K
Niekto objavuje a cestuje, aby športoval. Niekto športuje, aby cestoval a objavoval. Ja v poslednom čase objavujem dokola to isté. Napríklad tento hnoj pozn…
Predstavujem môjho nového kamaráta :-)
Metóda cukru a biča. Aj to je to, čo poháňa STRAVO-holikov. (pozn.: maník, denne tráviaci na strava.com, movescount…
Pozri starého deda. Uteká.
Aj toto som dnes nakúpil, od dvoch namódených mladíc, keď som sa po dlhom čase odhodlal obuť do tenisiek a da…
Bravo Anry.
Přátelé, zítra to budou tři roky, co jsem začal tak nějak systematicky běhat a běhu se věnovat…