Vylámať to na Marhát

Presne to je potrebné, ak je piatok večer a Vám sa už po robote nič, ale naozaj nič nechce. Boli časy, keď sme…

Petere
Petere
Návštev: 218, Add Comment
Rab mtb 2017

Rab MTB adrenalín 2017

Na Rab sa chodí z rôznych dôvodov. Letní turisti objavujú priezračné more a čistú vodu. Dobrí národovci si tam postavia…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 333, Add Comment
Jarný cykloštart

Jarný cykloštart

Jarná cyklistická príprava. Tréningový plán týždeň po týždni. Moje ciele pre rok 2017: 12 000 km na bicykli, 80 000…

reštartnisa
Reštartnisa
Návštev: 148, 1 Comment

Ako na tepové frekvencie?

Najčastejšou otázkou, ktorú dostávam je: „Ako sa pohybovať?“  Väčšina chce športovať: čo najúspornejšie, ak vôbec čo…

reštartnisa
Reštartnisa
4 974 views, 3 komentáre
Jarný kardio nápravník

Jarný kardio nápravník

Štartuje Jarný kardio nápravník. Dokážeme na jar prekonať Zimný kardio nápravník 36 678 km? Obuj tenisky, nakopni bajk. Nabehaj, nacho…

Reštartni sa
Reštartni Sa
2 247 views, 3 komentáre